Zumo natural depurativo

Ingredientes:

• Manzana
• Apio
• Zanahoria
• Hojitas de hierbabuena o  menta

Lavamos bien todos los ingredientes en agua fría.

Troceamos, sin quitar la piel, la zanahoria cruda, la rama de apio incluyendo hojas y la manzana y lo ponemos todo en en la batidora.

Añadimos un vasito de agua (mejor si es baja en sodio y flúor)

Bate todos los ingredientes y vierte el contenido a un vaso. Añade las refrescantes hojitas de hierbabuena o menta y tómalo inmediatamente después de haberlo batido.